Lo que hago es un proceso paso a paso:

Se trata de poner a la persona frente a la película de su vida: dónde reconoce e identifica, cómo es y qué está pasando en los cuatro apartados fundamentales de su vida:

Para poder actuar sobre “los síntomas emocionales y sobre sus causas” nos apoyamos en diferentes herramientas terapéuticas: desde la salud física, incluyendo ámbito nutricional, descanso y ejercicio, produciendo una inercia sobre el resto de las áreas generando una sinergia en espiral donde cada parte impulsa a la siguiente: física, familiar, laboral, espiritual o mental.

Mi enfoque resalta la importancia de las experiencias familiares previas, lo asumido como creencias y valores personales heredados, afectando a situaciones pasadas, presentes y futuras. Propongo crear una nueva persona con una nueva identidad modificando creencias, recuerdos de experiencias y valores asociados. Se trata de actuar sobre las experiencias pasadas mediante técnicas como el EMDR, combinado con trabajo de propiocepción corporal, marcadores somáticos y emocionales, para identificar claramente las dificultades actuales y prevenir desordenes psicoemocionales posteriores.

El objetivo central del proceso es reconstruir y consolidar una nueva identidad personal auténtica, estable y positiva, liberada de ideas disfuncionales provenientes del contexto familiar y social anterior, afianzando los hábitos a esa nueva identidad. Usando la adquisición progresiva de recursos o Kaizen como estrategia para lograr avances constantes, evitando así la frustración y el desgaste. Así se estimula el poder de auto modelaje, y cómo construir una identidad sana que sirva como modelo para mantener conductas y hábitos congruentes.